Jeden Samstag o. Sonntag | Yoga & Pranayama | in Auer-Welsbach Park (näher Schönbrunn)
YOGA | MEDITATION | PRANAYAMA- all levels
Jeden Samstag um 09:30 erwartet dich eine wunderschöne YOGA- Praxis mit mir an der frischen Luft. In unserer 60 min-Einheit praktizieren wir Yoga Asanas, Meditation und Pranayama. Wir verbinden Körper, Geist und Natur und legen den Fokus auf Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Entspannung. Die Stunde ist für alle Level geeignet und wird an die Gruppe angepasst.
COME & DEEP YOUR PRACTICE
LOCATION:
Du findest uns auf der sonnigen grünen Wiese im AUER-WELSBACH Park.
Gut erreichbar mit U4 U-bahn Station SCHÖNBRUNN. Gleich gegenüber ist ein Kiosk -unseren Treffort. Von dort bewegen wir uns gemeinsam auf dem Yoga Spot, wo die Magie beginnt.
WAS DU BRAUCHST…
Alles, was du für die Stunde brauchst ist, deine eigene Yoga Matte, bequeme Sport-Outfit (am besten Stretch Leggins, Sport BH, T-Shirt) und Haargummi.
YOGA praktiziert man Barfuß für bessere Stabilität und besseres Gefühl auf der Yoga Matte.
DETAILS:
TAG: jeden SAMSTAG o. Sonntag
UHRZEIT: 09:30 Uhr
LOCATION: Auer-Welsbach-Park
DAUER: 60 min
PREIS: 12 €
See you on the mat