Yoga & Meditation Retreat- Thailand 2024 with Vesela Dimova

9.-22. November 2024, Chiang Rai-Chiang Mai-Koh Chang-Bangkok

THAILAND 2024

Yoga & Meditation Retreat Thailand 2024

Yoga & Meditation Retreat mit Vesela Dimova von 9.November – 22.November 2024

9.- 22. November 2024

Limitiert: nur 10 Plätze

Chiang Rai, Chiang Mai, Koh chang, bangkok -Thailand 2024

Yoga & Meditatio Retreat

Welcome to the Paradise!

Begleite mich an einen der schönsten Orte dieser Welt. Spektakuläre Naturphänomene, historische und spirituelle Schätze, tropische Früchte und sommerliches Wetter erwarten dich auf unserer gemeinsamen Reise.

Als ich das erste Mal in Thailand war, habe ich mich sofort in das Land und die Kultur verliebt- man fühlt sich frei und inspiriert, tankt Kraft und Energie

In dieser Reise geht es um DICH selbst. Tägliche Yoga und  Meditationseinheiten lassen dich in dein Inneres blicken und die Verbindung zu dir selbst verstärken. Wir genießen jeden Moment und schaffen somit den Fokus auf das HIER und JETZT. Diese Reise ist auch stark auf deine eigene persönliche Entwicklung bezogen. Durch diverse Praktiken (Atem-Technicken; Kriyas; Mantra Singen; psychosomatische Übungen verbinden wir uns zu unserem Herzen & Körper. Somit erlauben wir uns, mehr Raum für unsere tiefsten Bedürfnisse & Emotionen. Das Losslassen von “verstopften” Energien und das Verlassen der Komfortzone verhilft uns zu mehr Selbstvertrauen, Selbstverbindung und Selbstbewusstsein.

In dieser Reise triffst du “like minded people”, eine liebevolle Community und tolle Freunde fürs Leben.

Sei dabei und gönne dir eine Reise nach Thailand und zu dir Selbst!

Self-Time & care! Enjoy the journey!

Much love Vessy

Yoga & Meditation Retreat 2024

Thailand Yoga & Meditation Retreat with Vesela Dimova 2024

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Thailand Yoga & Meditation Retreat with Vesela Dimova 2024 Persönliche Entwicklung Chiang Mai

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Thailand Yoga & Meditation Journey with Vesela Dimova Thai Food

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About Yoga & Meditation

Jeder kann Yoga, jeder kann entspannen. 

Bei unserem  Yoga & Meditation Retreat starten wir um 7:00 Uhr mit unserer Yoga/Meditation – Morgenpraxis. Eine aufwachende, belebende & dynamische Praxis, die zwischen Hatha und Vinyasa mit anderen Elementen variiert. Unsere Nachmittagspraxis so gegen 17:00 Uhr ist ein sanfter, langsam fließender, erholsamer Yoga Flow oder Yin-Yoga, die meditativ sein und den Morgenkurs ausgleichen soll. Auch durch diverse psychosomatische Übungen & Techniken & Vipassana Meditation verbindest du dich zu deinem Inneren Welt und endeckst bewusster die Liebe, den Frieden und die Gelassenheit in dir. Dadurch steigerst du deine Selbst-Liebe, Akzeptanz und Kreativität.  In der Gruppe spürt man die Harmonie, die Unterstützung und die Liebe zu einander. Wir erleben VIELES (von – bis) mit einander, lernen von einander, haben eine Menge Spaß, lösen emotionale & energetische Blockaden, erleben eine persönliche Transformation. 

Sowohl Anfänger-Yogis als auch erfahrene Praktizierende sind herzlich willkommen! Mein Unterrichtsstil integriert alle Schüler in mehrstufige Klassen. Ich biete Optionen für Menschen mit Verletzungen und Einschränkungen an, aber auch für diejenigen, die Feuer machen und gleichzeitig ihre Praxis auf die nächste Stufe bringen möchten.

PROGRAM

Arrival Suvarnabhumi Airport by OS015 09NOV VIE BKK 2015 1220+1, meet and greet our German-speaking Go Vacation guide and transfer directly to overnight hotel in Bangkok for check in and fresh up.

1 hour at Thai Traditional Massage is a traditional form of manual therapy that utilizes pressure, compression, and rubbing, to boost blood circulation, reduce muscular sorene

 

Sunrise Yoga session is prepared by the hotel from 06.00-08.00hrs. before breakfast at your overnight hotel restaurant.

The longtail boat will cruise along Klong Daokanong, Experience a cruise through the plantation areas on both side of canal. Visit Giant Buddha Temple at Wat Paknam Phasri Charoen where is a royal temple located in the Phasi Charoen district, on the banks of several Bangkok canals.

Paknam in Thai means riverfront. The temple became popular thanks to the meditation master Luang Pu Shod Candasaro, who was its abbot during the first half of the 20th century. Then transfer back to your overnight hotel for leisure.

In the evening, yoga venue is prepared by the hotel from 16.30hrs until sunset.

 

Sunrise Yoga session is prepared by the hotel from 06.00-08.00hrs. before breakfast at your overnight hotel restaurant.

Transfer to International Vipassana Meditation Center at Wat Mahathat is home to a well-known Vipassana meditation center. Thai as well as foreign students practice Vipassana meditation, also known as “insight meditation.”

Transfer back to overnight for fresh up before the yoga starts in the evening.

In the evening, yoga venue is prepared by the hotel from 16.30hrs until sunset.

Overnight at U Sathorn Bangkok

Land transfer from overnight at Sampran, Nakhon Pathom with our local guide for check in at overnight hotel at Hua Hin and free at leisure.

Overnight at Anantara Hua Hin Resort.

Sunrise Yoga session is prepared by the hotel from 06.00-08.00hrs. before breakfast at your overnight hotel restaurant.

Free at leisure.

In the evening, yoga venue is prepared by the hotel from 16.30hrs until sunset.

Overnight at Anantara Hua Hin Resort.

Sunrise Yoga session is prepared by the hotel from 06.00-08.00hrs. before breakfast at your overnight hotel restaurant.

Free at leisure.

In the evening, it is time for Loy Krathong Festival also named Festival of Lights or Water Lantern Festival, is a national-wide Festival in Thailand. On the evening of Loy Krathong, Thai people gather to release floating rafts called Krathongs onto rivers, lakes, and canals to give thanks to the Goodness of Water and let go of negativity.

Loy Krathong is observed on the full moon of the 12th month in the Thai lunar calendar, usually aligning with November in the Gregorian calendar. The celebration date may vary slightly across different cities.

Overnight at Anantara Hua Hin Resort.

Sunrise Yoga session is prepared by the hotel from 06.00-08.00hrs. before breakfast at your overnight hotel restaurant. Free at leisure.

Optional tour: Full Day Snorkeling at Koh Talu at THB 3,170. – per person.

Join-in available on Sunday only during 06:30-18:00hrs.

Private tours are available daily from 06:30-18:00hrs.

Drive south to the small town of Bang Saphan Noi, boarding our speedboat to Koh Talu where you can enjoy swimming and snorkeling amidst the deep blue water, colorful coral reefs and fish. After lunch, you can relax at your leisure – wandering around to explore the beautiful natural surroundings or basking in the sun on the secluded beach.

Optional tour: Half Day Hua Hin Highlight Tour at THB 2,200. – per person.

Available on TUE-SUN during 10:00-15:00hrs

Let’s discover all the highlights of Hua Hin in this half-day trip, all gathered in one! This morning, we go and visit first the famous site of Hua Hin – Hua Hin Railway Station, one of Thailand’s oldest and most beautiful train station with unique architecture and pavilion of the king. Next, drive to Khao Hin Lek Fai viewpoint where you will drink in the wonderful panorama view of Hua Hin city and continue further to Hua Hin Artist Village. Afterwards, we stop by at Wat Hauymongkol where housing the statue of Laung Phor Tuad, an immensely popular Thai monk. Lunch will be served at a local restaurant nearby before moving to the Monsoon Valey Vineyard, you will enjoy a wine tasting and learn more about wine making right at the vineyard before returning to your hotel.

In the evening, yoga venue is prepared by the hotel from 16.30hrs until sunset.

Overnight at Anantara Hua Hin Resort.

Sunrise Yoga session is prepared by the hotel from 06.00-08.00hrs. before breakfast at your overnight hotel restaurant and check out.

Transfer from Hua Hin hotel to overnight hotel in Bangkok for check in and free at leisure.

In the evening, yoga venue is prepared by the hotel from 16.30hrs until sunset.

Overnight at The Salil Hotel Riverside Bangkok

Breakfast at your overnight hotel restaurant and free at leisure until 10:00hrs.

Transfer from hotel to Bangkok Airport for departure flight by OS 016 22NOV BKK VIE 1400 1935 for go back your home.

Ankunft in Wien

OS 016 22NOV BKK-VIE 1400 1935

 

Programmänderungen vorbehalten.

(F=Frühstück, M=Mittagessen, A=Abendessen)

 

INKLUDIERT

  • 20 Einheiten- Yoga,  Meditation, Pranayama, Tanzen with Vessy

  • 2 internationale  Flüge

  • 13 Nächte/ 14 Tage in den exkl. 4,5* Hotels in Bangkok  & Hua Hin
  • Verpflegung lt. Programm (F=Frühstück, M=Mittagessen, A=Abendessen)
  • Sehenswürdigkeiten & Tours lt. Programm

  • Besichtigungen und Eintrittsgebühren lt. Programm

  • Transfers/Rundreise in landestypischen Reisebussen mit Klimaanlage
  • Qualifizierte deutschsprachige Reiseleitung während der Ausflüge und Transfers

Nicht Inkludiert: Yoga-Matte/ Trinkgelder/ Nicht erwähnte Mahlzeiten/ Getränke/ Versicherung/ Optionale Ausflüge: Tiger und Poopoopaper/ Halbtagesausflug Boottour / Kochkurs Koh Samet (TBA)

 

HOTELS*****

Sathorn Bangkok 4,5* Deluxe Garden Room

Bangkok, Tag 1-4

https://www.uhotelsresorts.com/usathornbangkok

The Salil Hotel Riverside Bangkok 5*

The Salil Hotel Riverside-Bangkok

Anantara Hua Hin Resort 5*

Hua Hin, Tag 4-12

https://www.anantara.com

PREIS

Early Bird € 3.300,- p.P.

statt 3.550,-

Gültig bis 31.Juli 2024

im Doppelzimmer

*Einzelzimmerzuschlag: 890,-

Achtung Limitierte  Plätze: 10 P.

Anmeldungsfrist bis 1.Juli 2024

ABOUT YOUR TEACHER

Vesela Dimova Yoga & Dance Coach, bekannt von ORF Dancing Stars

Vessy ist eine sehr professionelle & erfahrene Yoga & Dance Coach  & Choreographer seit 2012. Sie ist eine sehr positive und strahlende Persönlichkeit, die Menschen inspiriert und sie mit positiver Energie und Optimismus ansteckt. Sie hat die Gabe die Herzen von Menschen zu berühren und sie dazu zu bringen ihr ganzes Potenzial zu erkennen und schöpfen.

She always looks at the bright side of life!

Sie widmet sich schon seit dem Alter von 6. ihrer großen Leidenschaft, Tanzen & Yoga. Mit Begeisterung teilt sie gerne ihr Wissen und ihre jahrelangen Erfahrungen mit ihren Mitmenschen. Bei ihr bist du definitiv in den besten Händen 🙂 

Sie freut sich sehr, DICH auf deine Reise nach Thailand und zu DIR SELBST zu begleiten und zu unterstützen!

FAQ

Most frequent questions and answers

Bitte überprüfe, ob du ein Reise-Visum für Thailand benötigst. LINK: https://www.thaievisa.go.th/

BR 062 | 21.NOV VIE-BKK 17:45 – 09:50+1

PG 225 | 22.NOV BKK-CNX 12:25 – 13:45

PG 216 | 28.NOV CNX-BKK 10:10 – 11:35

BR 061 | 03.DEC BKK-VIE 02:45 – 08:25

Bitte die eigene Matte mitnehmen. Falls du keine zu Hause hast, kannst du mich gerne anrufen oder anschreiben- wir finden eine Lösung! 🙂

Nein, du brauchst keinen zusätzlichen Adapter, da die Steckdosen universal sind.

Die Hauptsprache ist Deutsch, auch unser qualifizierter Guide vor Ort spricht Deutsch. 

Sollte jemand kein Deutsch können, werde ich alles auf Englisch oder Bulgarisch 🙂 übersetzen.

Also keine Sorgen, es werden keine Sprachbarriere vorhanden.

Überhaupt nicht, der Unterricht wird an das Level der Gruppe angepasst! Du wirst dich natürlich über einen Fortschritt in der eigenen Praxis freuen können:)

Jeder kann YOGA und jeder kann TANZEN!

Im November beginnt der Sommer in Thailand, d.h unbedingt kurze Hose, T-Shirts, Kleider und Bikinis mitnehmen. Um in unsere Tempel reinkommen zu dürfen, müssen die Schultern sowie die Knie bedeckt sein, d.h gerne einen dünnen Schal mitnehmen.

Wir werden jeden Tag praktizieren, d.h genug Sport- Outfits einplanen.

Gerne eine leichte, lange Hose und Weste einpacken – denn, sicher ist sicher 🙂 Vergiss, aber nicht, dass wir den Night-Market besuchen werden, wo man tolle und günstige Sachen, Klamotten usw. einkaufen kann.  

Fürs Tanzen braucht man keine Tanzschuhe, da wir die Einheiten am Strand unter den Sternen genießen werden.

Die bequemsten Schuhe nicht vergessen, da wir auch viel unterwegs sind und sogar etwas wandern werden.

Thailand hat ein anderes Klima & Zeitverschiebung, was unseren Körper beeinflussen kann. Ich empfehle dir ein paar Medikamenten mitzunehmen, wie z.B: gegen Kopfweh, Durchfall, Bauchweh, gegen Übelkeit.

Es gibt natürlich überall Apotheken, falls du was vergessen hast, bzw. als Gruppe werden wir auch uns gegenseitig unterstützen.

Panviman Hotel liegt mittendrin in der Natur (Jungle). Vergiss nicht deine Mückenspray anzupacken! Und wenn, dann kannst du dir eine direkt bei der ersten Apotheke besorgen.

Nein, für Thailand braucht man keine Impfungen, außer man will sich freiwillig für Hepatitis A impfen lassen. Am Flughafen wird jedoch keine kontrolliert.

Falls ihr euch noch erkundigen wollt: https://www.infektionen.wien/impfungen-fuer-thailand/ 

Für eine familiäre Atmoshäre und eine persönliche Betreuung haben wir uns für eine kleine Gruppe von 10-12 Teilnehmern entschieden.