Vesela Dimova – Eine ehemalige Athletin, professionelle Tänzerin, leidenschaftliche Vinyasa-Yoga-Lehrerin sowie Sport- und Mentaltrainerin, bekannt aus den ORF Dancing Stars, mit über 20 Jahren Erfahrung, bringt eine freudvolle und inspirierende Herangehensweise in den Arbeitsplatz mit ihrer einzigartigen Kombination aus Yoga, Tanz und Mentaltraining, maßgeschneidert für Unternehmensteams.
Zu ihren Qualifikationen gehören die Yoga Alliance TT in Shivananda Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama (Atemarbeit), Vipassana-Meditation, die DanceSport-Trainerzertifizierung und intensive Ausbildungen in Life Coaching & Mentoring (basierend auf Positiver Psychologie und persönlichen Erfahrungen). Ein wesentlicher Bestandteil ihrer persönlichen Reise ist der Leistungssport, der ihre Expertise in den Bereichen Lebensmotivation, Leistungssteigerung, Zielsetzung, Entschlossenheit, Empowerment, Teamarbeit und persönliche Entwicklung geprägt hat.
Ihre Sitzungen sind darauf ausgelegt, das mentale und körperliche Wohlbefinden der Mitarbeitenden sanft zu fördern und gleichzeitig ihre Produktivität zu steigern und Kreativität zu entfachen. Mit Wärme und Selbstvertrauen führt Vesela die Teilnehmer dazu, ihre Komfortzone zu verlassen, und fördert so persönliches Wachstum in einem unterstützenden Umfeld. Diese positive Transformation stärkt nicht nur den individuellen Fokus und die Motivation, sondern befähigt die Mitarbeitenden auch, das Unternehmen mit mehr Energie und Authentizität zu vertreten.
Ihre “Business Health”-Programme wurden entwickelt, um das Wohlbefinden am Arbeitsplatz durch dynamische und ansprechende Aktivitäten zu steigern. Von regelmäßigen Büro Yoga- / Tanz-Kursen bis hin zu Atemarbeit- / Mental-Workshops und Teambuildings für Firmen.
Stärken Sie Ihr Team, damit es motivierter, inspiriert und bereit ist, Ihr Unternehmen mit Selbstvertrauen und Energie zu vertreten!
Esits meine Ehre mit führenden Unternehmen wie LLB, ValueOne, Riepl Kaufmann, IC Group, zusammengearbeitet zu haben, um deren Teams dabei zu unterstützen, ausgeglichen, energiegeladen und motiviert zu bleiben. Lassen Sie unsere bewährte Expertise Ihr Team zu größerem Erfolg führen – mit unseren maßgeschneiderten Wellness-Angeboten!
Premium Yoga am Arbeitsplatz kann die Produktivität, Energie und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter erheblich steigern. Diese speziell gestalteten Yogastunden konzentrieren sich auf die körperliche und geistige Gesundheit, helfen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, Entspannung zu fördern, die Flexibilität zu erhöhen, eine gesunde Haltung zu unterstützen (besonders wichtig bei Büroarbeiten) und die geistige Klarheit zu stärken.
Veselas Yoga-Sessions sind perfekt auf die Anforderungen des Arbeitsalltags abgestimmt – herausfordernd, kraftvoll und dynamisch. Sie bieten eine effektive Mischung aus Dehnung und Kräftigung, um sowohl Körper als auch Geist zu aktivieren. Ashtanga Vinyasa Yoga, Atemtechniken und Meditation können vor, während oder nach der Arbeit integriert werden. Dank ihres umfassenden anatomischen Wissens passt Vesela die Übungen gezielt an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer an.
Das Ergebnis? Mehr Energie, Fokus und gesteigertes Wohlbefinden für Ihre Mitarbeiter!
Investieren Sie in Gesundheit und Motivation und schaffen Sie eine Arbeitskultur, die langfristige Zufriedenheit und Produktivität unterstützt.
Erhöhte Flexibilität | Kraftaufbau | Bessere Haltung | Verbesserte Balance | Verbesserte Durchblutung
Stressabbau | Erhöhte Konzentration | Emotionale Stabilität | Verbesserte Schlafqualität | Gesteigerte geistige Klarheit
Erhöhte Vitalität | Ausgleich der Chakras | Verbesserte Körper-Geist-Verbindung | Wiederhergestellte Energieniveaus
Halbtages- & Ganztages-Workshops Langfristige Programme (Wöchentliche & Regelmäßige Sessions)
Ich biete Workshops oder Kurse direkt in Ihrem Büro oder an einem für Sie bevorzugten Ort an, um es Ihnen bequem zu machen.
Ich leite jede Sitzung mit Sorgfalt und sorge dafür, dass jeder Teilnehmer eine sichere und wirkungsvolle Erfahrung macht.
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