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Yoga ist mehr als nur ein Workout; es ist ein Weg, sich wieder mit den tiefsten Teilen von sich selbst zu verbinden. In einer Welt, die uns ständig nach außen drängt, ist Yoga der sanfte Zug nach innen – eine Gelegenheit, innezuhalten, zu atmen und im Chaos Balance zu finden. Yoga stärkt den Körper und bringt Kraft und Flexibilität, die über die Matte hinaus unterstützen. Aber es geht nicht nur um Muskeln oder Asanas. Es geht darum, zu lernen, im Moment präsent zu sein, auf den Atem zu hören und Spannungen loszulassen, die uns nicht mehr dienen. Durch Yoga finden wir Resilienz, geistige Klarheit und eine emotionale Befreiung, die ein tiefes Gefühl von Frieden und Erdung mit sich bringt.
Vesela Dimova, Yoga Alliance Zertifizierte Lehrerin, unterrichtet seit 2012
Yoga schafft einen Raum, in dem du jeden Teil von dir selbst umarmen kannst – deine Stärke, deine Sanftheit und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Es ist eine Reise, um dich lebendig, ganz und im Einklang mit deinem inneren Selbst zu fühlen. Deshalb Yoga: für die Ruhe, die Klarheit und den Mut, das Leben in vollen Zügen zu leben
Vesela Dimova – Als ehemalige Athletin, professionelle Tänzerin und leidenschaftliche Vinyasa-Yoga-Lehrerin bringt sie ein tiefes Verständnis für Körperbewusstsein, Kontrolle und Bewegungseffizienz in ihre private Sitzungen, Kurse und Workshops ein.
Mit über einem Jahrzehnt an Lehrerfahrung (seit 2010) passt sie jede Sitzung an das jeweilige Niveau an, egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist. Ihr anatomisches Wissen sorgt für eine sichere und effektive Praxis, während ihr kreativer und einfühlsamer Ansatz jede Klasse unterhaltsam, herausfordernd und inspirierend macht.
Dies ist mehr als nur eine Praxis; es ist eine Reise zum Kern dessen, wer du bist!
Vesy: Mein Leitgedanke ist mein Mantra: „Entdecke dich selbst, befreie deine Seele und lebe deine Wahrheit“: Das bedeutet, in die weite Landschaft dessen einzutreten, wer du bist – deine Träume, Leidenschaften und grenzenloses Potenzial. Du verbindest dich mit dem Rhythmus deines Herzens, der Weisheit deiner Seele und der Kraft deines Körpers. Diese Reise geht nicht um Perfektion; es geht um Präsenz. Es geht darum, sich lebendig zu fühlen, zu wachsen und deine wahre Essenz anzunehmen. Die Seele zu befreien bedeutet, loszulassen, was dir nicht mehr dient. Es geht darum, dir selbst zu vertrauen, mit Zuversicht zu bewegen und sowohl die Freude als auch die Verletzlichkeit zu umarmen, du selbst zu sein. Nur dann kannst du wirklich deine Wahrheit leben – mutig, ohne Entschuldigung und voll und ganz.
Bist du bereit, einen kreativen Vinyasa-Flow zu erleben wie keinen anderen – einen kraftvollen, herzklopfenden Tanz auf der Matte, der sich mit dem Rhythmus deines Atems und dem Puls der Musik bewegt? Dies ist mehr als Yoga; es ist pure, verkörperte Befreiung. Ein kraftvoller und kreativer Vinyasa-Flow, der sich wie ein Tanz auf der Matte anfühlt – geführt von Atem, Rhythmus und herzberührender Musik. Spüre, wie deine Emotionen fließen, dein Geist sich erhebt und dein Körper die Freiheit umarmt, während du dich tief mit jedem Schlag und Atemzug verbindest. Diese Praxis ist eine Einladung, dich tief mit deinem Körper und deinen Emotionen zu verbinden und die Freiheit in Bewegung und Ausdruck zu umarmen.
Wenn du diese Reise annimmst, beginnst du, Schichten von Zweifeln und Begrenzungen abzulegen. Du verbindest dich mit deinem wahren Wesen, jenseits von Titeln und Erwartungen. Jeder Schritt, den du machst – sei es durch Tanz, achtsamen Atem, kreativen Ausdruck oder stille Reflexion – bringt dich näher dazu, deine Seele zu befreien.
Anatomie & Mentaltraining: Tauche tiefer in das Verständnis der Ausrichtung, Bewegung und Energiefluss deines Körpers ein, während du mentale Klarheit, emotionale Balance und allgemeines Wohlbefinden steigerst.
Diese Praxis ist eine Einladung, dich tief mit deinem Körper und deinen Emotionen zu verbinden und die Freiheit in Bewegung und kreativem Ausdruck zu umarmen.
Diese Reise steht jedem offen, der bereit ist, sich lebendig zu fühlen, zu wachsen und ein Leben voller Bedeutung zu erschaffen. Es ist Zeit, dich selbst zu entdecken, deine Seele zu befreien und deine Wahrheit zu leben.
“Lokah Samastah Sukhino Bhavantu” ist Sanskrit mantra.
Es übersetzt sich zu: “Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein, und mögen die Gedanken, Worte und Taten meines eigenen Lebens auf irgendeine Weise zu diesem Glück und dieser Freiheit für alle beitragen.”
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