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Afternoon Flow Yoga All Levels°75

October 7, 2023 @ 6:00 pm - 7:15 pm

Vesela Dimova- Yoga, Dance, Art, Retreats -Social Media channels

Afternoon Flow Yoga All Levels

 ● 18:00 – 19:15 ● 75 Min

Location: Burggasse 31 1070 Wien

Let´s flow…

In meinem Unterricht gibt es kein „Muss“, ich werde dich zur Selbstbewunderung führen. Meine Einzel- und Gruppenstunden sind an die Teilnehmer angepasst und können manchmal schon auch fordernd sein. Wir werden gemeinsam einen Hatha o. Vinyasa Flow und Ashtanga praktizieren und werden die Kunst und die Magie auf die Matte bringen. Im Hintergrund liebe ich es passende und harmonische Musik zu spielen, die sich mit deinen Emotionen und Gedanken verbindet und dir den Raum gibt, du selbst zu sein.

Eine regelmäßige Yoga Praxis bringt mit sich viele Vorteile:

  • Steigerung der Mobilität und Beweglichkeit
  • Muskelaufbau
  • Konzentration auf Atem beruhigt das NervensystemMind and Geist
  • Versorgt dich mit mehr Vital Energie und Positivismus

In die Klasse fokussieren wir uns auf verschiedene AsanaAtem– und Meditation Techniken, um ein Gleichgewicht zwischen physischer und mentaler Ebene herzustellen. FlexibilitätFokus und Kraft sind Bestandteile unserer Stunde.

Details

Date:
October 7, 2023
Time:
6:00 pm - 7:15 pm
Event Category:
https://www.feelgoodstudio.at/schedule/schedule-1070/

Venue

Feelgood Studio, 1070
Burggasse 31
Vienna, 1070 Austria
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