Firmen Yoga

Willkommen zu unserem Yoga für Firmen-Angebot!

für Ausgeglichenheit am Arbeitsplatz

zur Gesundheitsförderung

zur Stress- und Burnoutprävention

Warum Yoga im Unternehmen?

employee´s benefits

Yoga für mehr Ausgeglichenheit am Arbeitsplatz

Wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit für uns? Der Fokus auf einen Selbst führt zu mehr Gelassenheit, mehr Entspannung, aber gleichzeitig auch mehr Konzentration auf und Motivation für die Arbeit. Neue Herausforderungen im Privat- und Arbeitsleben können somit gelassener, fokussierter und bewusster angenommen und bewältigt werden.

 

Yoga zur Stress- und Burnoutprävention

In Zeiten der „High Achiever*innen“ ist es besonders essenziell, Körper und Geist neben dem Arbeitsalltag eine Pause zu gönnen. Atemtechniken und Meditation sind hierfür ideale Werkzeuge um den Körper nachhaltig zu entspannen und gleichzeitig an Produktivität zu gewinnen.

Yoga zur Gesundheitsförderung

Yoga dient nicht nur der mentalen, sondern auch der körperlichen Gesundheit. Durch die Bewegung wird das System nachhaltig angeregt und u.a. Regeneration und Leistung gleichermaßen gefördert. Zudem wird auch typischen Beschwerden, wie Rücken- und Nackenschmerzen nachhaltig vorgebeugt.

Business yoga

Strengthen your team!

Wir können unsere Yoga-Kurse in Ihren Geschäftsräumen oder an einem anderen von Ihnen gewählten Ort abhalten. Wir bringen die notwendigen Materialien und Ausrüstung mit, um eine erfolgreiche Yoga-Session zu ermöglichen. Wir können auch den Zeitplan und die Häufigkeit der Kurse an Ihre Bedürfnisse anpassen, um sicherzustellen, dass Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von den Yoga-Sitzungen profitieren können.

Die Kosten für unser Yoga-Programm variieren je nach Größe Ihres Unternehmens und der Anzahl der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die an den Kursen teilnehmen möchten. Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen und um ein Angebot zu erhalten.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu verbessern.

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